網(wǎng)球肘能游泳嗎
2023-11-17 10:56:00收聽:-
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網(wǎng)球肘能游泳嗎
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網(wǎng)球肘在癥狀嚴(yán)重的階段是不能游泳的,因?yàn)橛斡拘枰氨酆褪钟昧?,前臂和手用力?huì)引起局部的肌肉牽扯,導(dǎo)致退變損傷加重,不利于網(wǎng)球肘的恢復(fù),應(yīng)該先進(jìn)行充分的治療,緩解網(wǎng)球肘的癥狀,沒有癥狀之后才可以開始游泳。
網(wǎng)球肘的治療包括肘關(guān)節(jié)充分休息、佩戴網(wǎng)球肘支具、限制前臂肌肉的收縮強(qiáng)度,在痛點(diǎn)進(jìn)行沖擊波治療,或
網(wǎng)球肘的治療包括肘關(guān)節(jié)充分休息、佩戴網(wǎng)球肘支具、限制前臂肌肉的收縮強(qiáng)度,在痛點(diǎn)進(jìn)行沖擊波治療,或