![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣防止頸椎骨質(zhì)增生
2023-12-08 16:57:04收聽：-
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怎樣防止頸椎骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生在頸椎部，因為頸部的活動度比較大，比較靈活，同時頸椎是活動承重比較多的關(guān)節(jié)，容易引起在疲勞的情況下產(chǎn)生骨質(zhì)增生，以及后縱韌帶骨化等，防止頸椎骨質(zhì)增生，可以從以下幾個方面注意： 1、可以適當(dāng)?shù)难a鈣，隨著年齡的增加，鈣質(zhì)的減少，引起骨質(zhì)疏松會加重骨質(zhì)增生。補