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蓮子血糖高的人能吃嗎
2023-01-09 23:18:47收聽：-
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蓮子血糖高的人能吃嗎
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糖尿病患者是可以吃蓮子的，蓮子的含糖量大約在20%左右。每天吃的蓮子應(yīng)該計算在每天的進食大卡當(dāng)中，這樣患者就可以食用蓮子。血糖高到一定程度就是糖尿病患者。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值大于等于11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。
糖尿病患者的飲食是需要進行總量控制的，有一個計算公式，身高減105就是
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