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頸椎間盤突出的矯正方法，包括頸背肌的功能鍛煉和手法的矯正，必要的時(shí)候采用手術(shù)方案來(lái)治療。頸椎病包括神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病，以及混合型頸椎病。所有的頸椎病當(dāng)中一般都會(huì)有軸性癥狀，比如頸僵、頸痛、頭痛等，可以進(jìn)行頸背肌的功能鍛煉，以及手法的矯正康復(fù)。
頸背肌功能鍛煉包括小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐和五點(diǎn)支撐，前兩組動(dòng)作主要適合于剛開始學(xué)習(xí)的人，后兩組動(dòng)作主要適合于熟練者。平時(shí)生活當(dāng)中如果有比較寬裕的時(shí)間，進(jìn)行游泳鍛煉也非常好。手法康復(fù)主要是尋求物理康復(fù)醫(yī)師的幫助，進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖址ㄕ{(diào)整，使肌肉組織、間盤組織能得到順序上的治療。