老是失眠怎么辦
2023-09-03 11:09:30收聽:-
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老是失眠怎么辦
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患者老是失眠:首先穩(wěn)定情緒,保持著舒暢的心情以及維持舒適的睡眠環(huán)境,這些都是至關(guān)重要的預(yù)防措施。如果以上措施還是出現(xiàn)失眠,可以考慮服用藥物來治療失眠。先選擇的是中成藥類藥物,可以起到助眠的作用,并且對人的危害十分小,甚至無影響。如果中成藥類的藥物效果不好的情況下,可以考慮西藥的治療,但是應(yīng)該在醫(yī)師