落枕怎么辦好的快
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落枕怎么辦好的快
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾?。喊赐夥?、拇僵癥、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴重復(fù)雜畸形；成人下肢畸形矯正：結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計算機輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長等。
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落枕是由于晚上頸部姿勢不良，或感受風(fēng)寒造成肌肉筋膜炎，這種情況會造成脖子固定在一個特定的姿勢，不能活動，旋轉(zhuǎn)受限。對于急性的疼痛，可以通過熱敷、推拿按摩、紅外線理療來緩解。熱敷一般選擇熱毛巾，敷在肌肉疼痛的部位，一次半小時，一天熱敷兩次，熱敷后對局部的肌肉進行按摩，每次十分鐘，按摩時可以抹點活絡(luò)油或扶他林軟膏，也可以口服舒筋活血片、復(fù)方氯唑沙宗，通