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恢復近視眼的有效方法
2023-10-14 09:58:58收聽：-
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恢復近視眼的有效方法
語音內容
恢復近視的有效方法：
第一、散瞳驗光，得到一個準確的近視度數，然后配戴眼鏡；
第二、糾正我們的用眼習慣，比如說不要在行走的汽車上或者走路的時候看手機、看書，那么我們閱讀的時候一定要注意姿勢。然后一定不要長時間的、過分的近距離用眼，比如說用眼40-50分鐘以后，一定要休息10分鐘左右，讓眼睛得到一個
第一、散瞳驗光，得到一個準確的近視度數，然后配戴眼鏡；
第二、糾正我們的用眼習慣，比如說不要在行走的汽車上或者走路的時候看手機、看書，那么我們閱讀的時候一定要注意姿勢。然后一定不要長時間的、過分的近距離用眼，比如說用眼40-50分鐘以后，一定要休息10分鐘左右，讓眼睛得到一個