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呃逆俗稱打嗝，是由于膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣導致，多種原因可造成呃逆的發(fā)生，如吃飯過飽、過快，以及受涼均可出現(xiàn)膈肌痙攣。呃逆的解決方法如下：
1、膈肌痙攣、老打嗝時患者可先嘗試分散注意力，放松焦慮、緊張的心情，部分患者打嗝可終止。
2、此外，也可嘗試深呼吸，然后盡量憋氣，