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老年癡呆癥的預(yù)防方法
2023-05-06 20:34:21收聽：-
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老年癡呆癥的預(yù)防方法
語音內(nèi)容
老年癡呆的預(yù)防有以下幾個方法：
1、年輕時：從年輕時開始預(yù)防，注意飲食方面的調(diào)節(jié)，不要吃膽固醇過高的食物，防止過度肥胖，可以預(yù)防心腦血管疾病，加強體育鍛煉，預(yù)防血管癡呆，如果有高血壓、糖尿病、高血脂這些疾病，早期要積極控制好，以促進達標。不要抽煙，控制飲酒量，不要亂用藥物，多
1、年輕時：從年輕時開始預(yù)防，注意飲食方面的調(diào)節(jié)，不要吃膽固醇過高的食物，防止過度肥胖，可以預(yù)防心腦血管疾病，加強體育鍛煉，預(yù)防血管癡呆，如果有高血壓、糖尿病、高血脂這些疾病，早期要積極控制好，以促進達標。不要抽煙，控制飲酒量，不要亂用藥物，多