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有胃病的人可以吃雞蛋，但應(yīng)避免空腹吃。雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，在進(jìn)入消化系統(tǒng)中后，可以提供人體所需要的能量。雞蛋中的蛋白質(zhì)是屬于易消化的食物，不會(huì)給腸胃系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。對(duì)于脾胃虛弱的人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛘{(diào)理脾胃，改善營養(yǎng)不良。吃雞蛋時(shí)可以做成雞蛋羹，或者是水煮雞蛋，盡量避免煎炸的烹飪方式