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酸棗仁能夠?qū)幮陌采?，對于神?jīng)衰弱、心慌導(dǎo)致的失眠和睡眠質(zhì)量下降、多夢的情況，適當(dāng)?shù)姆盟釛椚誓軌虬l(fā)揮出提高睡眠質(zhì)量的功效。酸棗仁味道會比較酸，有一定的收斂的作用，對于盜汗、虛弱、出虛汗的人適當(dāng)?shù)姆盟釛椚剩材軌虬l(fā)揮出收斂固汗的作用。酸棗仁的味道呈酸性，能夠很好的刺激味蕾，尤其是消化液的分