如何有效預防梅尼埃病
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病情描述：
如何有效預防梅尼埃病
馮艷梅主任醫(yī)師上海市第六人民醫(yī)院
擅長: 擅長頭暈、耳聾、耳鳴的綜合診治，為耳聾患者選擇合適的助聽器，并有豐富的調試經驗。
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預防梅尼埃病具體方法如下：
1、避免勞累，不要熬夜，避免精神壓力過大，注意控制情緒，避免情緒激動；
2、禁忌煙、酒，盡量減少攝入濃茶和咖啡；
3、飲食上避免辛辣食物，注意食用油的控制；
4、平時可以適當運動；
5、長期堅持前庭康復訓練，可以根據前庭功能檢查結果，在醫(yī)生指導下進行前庭康復，定期復查以評估前庭功能，適當調整前庭康復訓練方案；
6、平時水量攝入不必太多，滿足身體需要即可。
1、避免勞累，不要熬夜，避免精神壓力過大，注意控制情緒，避免情緒激動；
2、禁忌煙、酒，盡量減少攝入濃茶和咖啡；
3、飲食上避免辛辣食物，注意食用油的控制；
4、平時可以適當運動；
5、長期堅持前庭康復訓練，可以根據前庭功能檢查結果，在醫(yī)生指導下進行前庭康復，定期復查以評估前庭功能，適當調整前庭康復訓練方案；
6、平時水量攝入不必太多，滿足身體需要即可。
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