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吃東西不消化是各種原因?qū)е碌南詹涣迹澄锏南梢苑譃槲锢硐c化學消化。物理消化是指食物通過牙齒的咀嚼以及胃竇的研磨變成細碎的食糜，化學性消化是指食糜在胃酸以及其他消化酶的作用下進一步分解變成分子級別的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以被小腸的絨毛吸收。吃東西不消化應當去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導之下完善檢查，明確導致消化不良的原因。
除外了器質(zhì)性疾病導致的消化不良之后，可以使用一些生活方式的調(diào)整以及藥物來對癥治療。生活方式上需要注意心平氣和、細嚼慢咽、避免焦慮、抑郁以及避免辛辣刺激性大的食物等，藥物上可以補充一些消化酶以及調(diào)節(jié)胃腸蠕動的藥物。