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糖尿病患者可以吃紅豆嗎
2023-12-30 16:17:50收聽:-
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糖尿病患者可以吃紅豆嗎
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糖尿病的患者可以吃紅豆,糖尿病患者的飲食指導原則是限量不忌口,因此可以食用紅豆。
但是因為紅豆里邊富含碳水化合物,所以如果考慮當成五谷雜糧,比如加到飯里頭,或者是煮紅豆粥等來食用,應該算主食的范疇,因為對糖尿病患者的飲食的要求是盡量每頓飯的主食生重不超過二兩,所以如果把紅豆也算成是主食的范疇,在吃紅豆的這頓飯要對應減少其他的主食。
但是因為紅豆里邊富含碳水化合物,所以如果考慮當成五谷雜糧,比如加到飯里頭,或者是煮紅豆粥等來食用,應該算主食的范疇,因為對糖尿病患者的飲食的要求是盡量每頓飯的主食生重不超過二兩,所以如果把紅豆也算成是主食的范疇,在吃紅豆的這頓飯要對應減少其他的主食。
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