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汗蒸可以輔助改善風(fēng)濕類疾病的部分癥狀，比如關(guān)節(jié)及肌肉的疼痛、僵硬、酸脹、活動(dòng)不利等。汗蒸的時(shí)候會(huì)有大量汗液流出，有可能會(huì)引起鉀離子的流失，所以，如果患有高血壓、冠心病以及心功能不全的人群，不建議進(jìn)行汗蒸。
每次汗蒸的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘，一周進(jìn)行1-2次即可，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的汗蒸，反而會(huì)影響身體的健康?；颊咴诤?footer>