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腳踝周圍的肌腱和腱鞘發(fā)生了炎癥，最好在炎癥剛剛出現(xiàn)的時候進行局部的外固定治療。利用踝關節(jié)的支具或者運動護踝來保護踝關節(jié)，防止局部的腱鞘炎癥加重。
固定治療最好持續(xù)三周以上，才能讓踝關節(jié)出現(xiàn)的腱鞘炎癥得到充分的吸收，防止腱鞘炎癥加重?？梢栽谔弁淳植客庥檬娼罨钛幐嗷蛘?footer>