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腰肌勞損按摩后更疼
2023-10-31 17:51:06收聽：-
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腰肌勞損按摩后更疼
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腰肌勞損按摩后更疼，出現(xiàn)這樣的情況，很有可能是由于按摩的力量過大，或者方式不對所導致的疼痛。腰肌勞損的治療主要是以休息為主，因為它主要是以肌肉的慢性損傷和急性損傷為主?？梢赃m當?shù)呐宕餮鼑夤潭?，避免長時間負重及久站、久坐，在睡覺的時候最好睡硬板床，同時注意腰部的保暖?？梢越o腰部做
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