高血糖能喝純牛奶嗎
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高血糖能喝純牛奶嗎
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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高血糖患者能喝純牛奶，一般血糖高的人或者是糖尿病患者可以喝不加糖的純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ讨饕臓I(yíng)養(yǎng)成分就是蛋白質(zhì)，尤其是有可以容易消化、吸收的優(yōu)質(zhì)氨基酸，以及微量元素、維生素、少量碳水化合物、少量脂肪。如果高血糖、血脂高、肥胖的人，建議喝不加糖的脫脂純牛奶，更有利于血糖的控制。
高血糖患者能夠喝純牛奶，只是在喝純牛奶的時(shí)候，一定要和其他的一日三餐分開喝。因?yàn)橐蝗杖统缘臅r(shí)候增加了胰島的負(fù)擔(dān)，接著再喝牛奶，勢(shì)必使胰島的負(fù)擔(dān)，也就是使胰島工作量進(jìn)一步的加大，所以純牛奶可以在兩餐之間加餐喝，避免增加胰島的負(fù)擔(dān)。喝的量要定時(shí)、定量，并且不能喝多，喝多了也是有
高血糖患者能夠喝純牛奶，只是在喝純牛奶的時(shí)候，一定要和其他的一日三餐分開喝。因?yàn)橐蝗杖统缘臅r(shí)候增加了胰島的負(fù)擔(dān)，接著再喝牛奶，勢(shì)必使胰島的負(fù)擔(dān)，也就是使胰島工作量進(jìn)一步的加大，所以純牛奶可以在兩餐之間加餐喝，避免增加胰島的負(fù)擔(dān)。喝的量要定時(shí)、定量，并且不能喝多，喝多了也是有