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下午喝咖啡晚上會(huì)失眠嗎
2023-12-28 20:06:15收聽：-
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下午喝咖啡晚上會(huì)失眠嗎
語音內(nèi)容
下午喝咖啡晚上會(huì)不會(huì)失眠，通常和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。對(duì)于體質(zhì)敏感的人，下午喝咖啡晚上會(huì)失眠。對(duì)于體質(zhì)不敏感的人，則不會(huì)失眠。
通常情況下，個(gè)人喝咖啡之后，會(huì)有某種程度的提神作用。但是下午喝咖啡晚上會(huì)不會(huì)影響睡眠，這和個(gè)體差異有關(guān)。對(duì)于敏感的人，無論是上午還是下午喝咖啡，都會(huì)出現(xiàn)睡眠障
通常情況下，個(gè)人喝咖啡之后，會(huì)有某種程度的提神作用。但是下午喝咖啡晚上會(huì)不會(huì)影響睡眠，這和個(gè)體差異有關(guān)。對(duì)于敏感的人，無論是上午還是下午喝咖啡，都會(huì)出現(xiàn)睡眠障