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大腿韌帶出現(xiàn)拉傷，需要立即停止所有的運(yùn)動(dòng)，馬上休息，絕對(duì)臥床，對(duì)傷痛的部位在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷。拉傷的韌帶的大腿這一側(cè)避免負(fù)重，一定要記住不要過(guò)早運(yùn)動(dòng)，避免二次傷害，否則后果更加嚴(yán)重。
24h以后根據(jù)情況選擇熱敷，或者局部外用活血化瘀、止痛消炎的藥物。如果短期之內(nèi)沒(méi)有任何的緩解