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骨質(zhì)疏松多走路還是少走路
2023-02-01 10:29:05收聽(tīng):-
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骨質(zhì)疏松多走路還是少走路
語(yǔ)音內(nèi)容
骨質(zhì)疏松癥的患者并不宜過(guò)多的走路,也不宜過(guò)少的運(yùn)動(dòng),一般只要保持生理量的體育活動(dòng)即可,因?yàn)樵诠琴|(zhì)疏松時(shí),骨量丟失,如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),骨骼處所受的生理性負(fù)荷就會(huì)減少,容易引起骨量丟失的加重,而在生理性的負(fù)荷下,可以刺激成骨細(xì)胞的活性,加速成骨細(xì)胞的成骨功能。
如果
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