![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/E8/313EC1D631992EBA069057E09BD0F9E8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
痛經(jīng)時(shí)不能吃什么東西
2023-09-29 19:15:50收聽(tīng)：-
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痛經(jīng)時(shí)不能吃什么東西
語(yǔ)音內(nèi)容
經(jīng)常痛經(jīng)的女性，無(wú)論是在月經(jīng)期間還是在平時(shí)，都應(yīng)該注意飲食，可以參考以下幾方面：
1、盡量避免吃寒涼以及生冷的食物，例如冰鎮(zhèn)水果、梨、冰鎮(zhèn)飲料、柿子等，否則會(huì)導(dǎo)致寒氣侵襲子宮。痛經(jīng)時(shí)氣滯血瘀，以上因素會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。而且在痛經(jīng)時(shí)，經(jīng)常還會(huì)伴隨血塊多、血量少的情況。
2、月經(jīng)期間要
1、盡量避免吃寒涼以及生冷的食物，例如冰鎮(zhèn)水果、梨、冰鎮(zhèn)飲料、柿子等，否則會(huì)導(dǎo)致寒氣侵襲子宮。痛經(jīng)時(shí)氣滯血瘀，以上因素會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。而且在痛經(jīng)時(shí)，經(jīng)常還會(huì)伴隨血塊多、血量少的情況。
2、月經(jīng)期間要