![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/AE/D361A54F52D7820C96F49801AB88EDAE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻--語(yǔ)音
懷孕初期應(yīng)該多吃什么
2023-07-04 16:16:15收聽(tīng)：-
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懷孕初期應(yīng)該多吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕初期需要吃的是葉酸，葉酸是孕前三個(gè)月就需要開(kāi)始補(bǔ)，如果孕前在吃就孕早期繼續(xù)吃最少三個(gè)月，孕前沒(méi)吃葉酸，就馬上開(kāi)始服用，別的各種營(yíng)養(yǎng)素一類(lèi)，如果飲食多樣化，早孕反應(yīng)不重，就不需要專(zhuān)門(mén)補(bǔ)各種保健品、補(bǔ)品。
飲食需要膳食營(yíng)養(yǎng)豐富，食物品種多樣化，特別是三大營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、脂肪、糖都要
飲食需要膳食營(yíng)養(yǎng)豐富，食物品種多樣化，特別是三大營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、脂肪、糖都要