![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/4C/43DE33EDA4EE642FC541ED47D4E9DF4C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
怎么知道自己需不需要補充葉酸
2023-06-29 10:39:39收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎么知道自己需不需要補充葉酸
語音內(nèi)容
在備孕期間，也就是在妊娠前3個月到妊娠后3個月，這半年的時間都要常規(guī)進行葉酸的補充。葉酸的補充是每天劑量為0.4-0.8mg，或者飲食補充含有足夠葉酸量的多種維生素，多種維生素有很多種，只要里面含有0.4-0.8mg的葉酸都是可以的。身體是否缺乏葉酸不需要進行特別的檢測，補充葉酸是常規(guī)要進行的事情。因為葉酸缺