近視患者如何使度數(shù)不再加深
2023-03-23 16:31:24收聽:-
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近視患者如何使度數(shù)不再加深
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近視患者可以通過以下方法來使度數(shù)不再加深,或者延緩度數(shù)加深:
1、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間:每天在陽光下活動(dòng)至少兩小時(shí),特別是對(duì)于已經(jīng)有近視的兒童,建議進(jìn)行更長時(shí)間的戶外活動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn),大自然光線可以促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺,從而延緩近視的發(fā)展。
2、合理使用電子
1、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間:每天在陽光下活動(dòng)至少兩小時(shí),特別是對(duì)于已經(jīng)有近視的兒童,建議進(jìn)行更長時(shí)間的戶外活動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn),大自然光線可以促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺,從而延緩近視的發(fā)展。
2、合理使用電子