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有頸椎病要盡量避免使用黃豆枕頭，建議使用乳膠枕頭，因為乳膠枕頭的可塑性和形變性較好，而黃豆枕頭的形變能力較差。頸椎病患者建議使用低枕治療，如果仰臥位，枕頭的高度在8cm左右，如果采用側臥位睡覺，枕頭的高度在10cm左右，可以起到對頸椎支撐的作用，可以防止頸椎反弓和頸部肌肉的痙攣、損傷。