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踝關(guān)節(jié)扭傷可以熱敷嗎
2023-04-07 14:16:21收聽：-
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踝關(guān)節(jié)扭傷可以熱敷嗎
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如果是單純的踝關(guān)節(jié)扭傷沒有踝關(guān)節(jié)外傷破裂、出血等情況，在初期的24小時內(nèi)不可以熱敷，應該冷敷。熱敷會加快扭傷處的血液循環(huán)，增進血流速度使血流加快，使毛細血管破裂導致滲出增加，也會進一步加重腫脹。冷敷可以降低血流速度，激活凝血因子，從而減少毛細血管破裂出血和滲出的概率，從而緩解腫脹