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2型糖尿病患者要均衡飲食，需要攝入各種營養(yǎng)素，保證營養(yǎng)的同時(shí)，避免體重超標(biāo)?；颊咭獢z入合適的食物總量，同時(shí)避免攝入過多和過快升高血糖的食物。對于2型糖尿病患者來說，需要攝入以下幾種食物：
1、碳水化合物：如米飯、饅頭，一般米和面等碳水化合物，攝入的熱量占總熱量的50%-60%。
2、蛋白質(zhì)類