休息不好血糖會升高嗎
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休息不好血糖會升高嗎
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風濕免疫性疾病的診斷和治療。
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休息不好會導致血糖升高。最常見的就是糖尿病患者的自主神經(jīng)病變，往往導致夜間睡眠障礙，夜間睡眠不好的時候，可以使肝糖釋放增加。
還有一部分人，有其他疾病，如糖尿病患者前列腺肥大，夜尿增多、經(jīng)常起夜，也會嚴重影響睡眠，休息不好，就會血糖升高。任何時候休息不好，帶來的軀體不適，都可能引起體內(nèi)生糖激素升高，削弱胰島素的降糖能力，最終導致血糖升高。因此，要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證足夠的睡眠，并保持良好的心理情緒，提升睡眠質(zhì)量。
還有一部分人，有其他疾病，如糖尿病患者前列腺肥大，夜尿增多、經(jīng)常起夜，也會嚴重影響睡眠，休息不好，就會血糖升高。任何時候休息不好，帶來的軀體不適，都可能引起體內(nèi)生糖激素升高，削弱胰島素的降糖能力，最終導致血糖升高。因此，要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證足夠的睡眠，并保持良好的心理情緒，提升睡眠質(zhì)量。
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