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腮腺炎的發(fā)作多數和上火有一定關系，所以應該適當吃一些幫助降火的食物，例如綠豆、柚子、白蘿卜等。
綠豆具有降火、解毒、清熱等多種作用，適當的進食綠豆粥能夠幫助調節(jié)上火體質，讓身體更快的恢復到正常狀態(tài)。柚子的果肉性寒且味酸，具有健脾消食以及清熱化痰的作用，進食柚子，能夠幫助緩解上火，進而緩解腮腺炎的癥狀。白蘿卜具有清熱生津、養(yǎng)胃消食、降火的功效，白蘿卜對于由于上火導致的口腔潰瘍等癥狀，都具有較好的緩解作用，也可以從而幫助更快的治愈腮腺炎的癥狀。
由于腮腺炎會造成腮腺部位疼痛，所以飲食方面不僅要注意清淡，還要盡量以易被消化的半流質或者流質食物為主，室內注意保持通風，避免感染他人。