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陰道松弛常見于在產(chǎn)后或者年齡比較大的女性，對于陰道松弛如果程度比較輕，可以通過日常的鍛煉方法來延緩陰道松弛，并且可以改善陰道松弛的癥狀，比如可以做凱格爾運動，就是定期收縮肛門及會陰部位的肌肉，可以有效緩解陰道松弛的癥狀，還可以通過陰道的啞鈴來增強陰道肌肉的強度。
如果對于比較嚴重的陰