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牙結(jié)石是一種附著在牙齒表面上的礦化沉積物，非常堅(jiān)硬，與牙齒緊密結(jié)合，患者自己沒(méi)有辦法去除。如果自己清理牙結(jié)石，比如用力摳掉或者磨掉，會(huì)對(duì)牙齒、牙齦組織造成損傷，甚至?xí)?dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落或者感染，所以醫(yī)生不建議自己清理牙結(jié)石。如果有牙結(jié)石，應(yīng)該去醫(yī)院就診，通過(guò)全口潔治也就是洗牙的方