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克服完美強(qiáng)迫癥主要有以下幾個(gè)方法：1、學(xué)會(huì)接受自己，接受自己是不完美的，接受自己是有缺點(diǎn)的，接受自己可能是自卑的，這一些是非常重要的。因?yàn)槊總€(gè)人都不是十全十美的，走向成熟的第1步就是要戰(zhàn)勝自卑、超越自卑，學(xué)會(huì)接受自己是有缺點(diǎn)和不完美的。這才是每個(gè)人真實(shí)的狀態(tài)，這也才是生活的真實(shí)狀態(tài)，所以對(duì)于