![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/4B/EBB3E7734AD25214879715BB5E99EB4B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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適合老人喝的牛奶
2023-03-04 09:34:15收聽(tīng)：-
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適合老人喝的牛奶
語(yǔ)音內(nèi)容
適合老人喝的牛奶應(yīng)該是含鈣量比較高，而含脂肪的量比較低的牛奶，也就是通常意義上所說(shuō)的高鈣低脂的牛奶。
這是因?yàn)槔夏耆顺３Ｓ锈}的吸收不足，而鈣的流失有增多的這種現(xiàn)象，通過(guò)進(jìn)食含鈣高的牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣，這是一種比較理想的補(bǔ)鈣方式。
另外，老人或多或少會(huì)存在一點(diǎn)肥胖、高血脂的表現(xiàn)。如果進(jìn)食含脂類(lèi)比
這是因?yàn)槔夏耆顺３Ｓ锈}的吸收不足，而鈣的流失有增多的這種現(xiàn)象，通過(guò)進(jìn)食含鈣高的牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣，這是一種比較理想的補(bǔ)鈣方式。
另外，老人或多或少會(huì)存在一點(diǎn)肥胖、高血脂的表現(xiàn)。如果進(jìn)食含脂類(lèi)比