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孕婦選擇順產(chǎn)，對孕婦自身和寶寶健康都是有益處的，但是在自然分娩的過程中孕婦可能會感到疼痛，所以說解決孕婦的疼痛是很重要的。
一、保持心情愉快心態(tài)良好。
二、要營養(yǎng)均衡熱量充足，一定要補充足夠的營養(yǎng)，可以促進我們子宮的收縮盡快的分娩成功。
三鍛煉身體、適度的運動。
四、要采取科學(xué)的呼吸方法。
五