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孕婦是需要吃葉酸的，而且還要注意服用葉酸的時間段。葉酸不僅是在懷孕前的三個月到懷孕后的三個月服用，整個孕期和哺乳期都需要補充葉酸，孕晚期補充葉酸可以預(yù)防胎兒及孕婦貧血，而且還有助于產(chǎn)后恢復(fù)，促進乳汁分泌。一些研究表明，0.4mg葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。備孕期及懷孕前三個月每天需要補充的葉酸量為0.4mg，