![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肩袖損傷如何康復(fù)訓(xùn)練
2023-12-15 13:36:22收聽(tīng)：-
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肩袖損傷如何康復(fù)訓(xùn)練
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肩袖損傷的康復(fù)要分階段來(lái)進(jìn)行，不同的階段采取的方式和運(yùn)動(dòng)量不同。針對(duì)于肩袖損傷治療的早期，無(wú)論是保守治療，還是手術(shù)治療以后，早期可以在能忍受疼痛的前提下活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，這個(gè)時(shí)候主要是保證肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，防止出現(xiàn)粘連。一定不要進(jìn)行復(fù)合性訓(xùn)練，可以自行的活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，主要是保