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腿部肌肉拉傷是平時(shí)工作、生活中常見(jiàn)的損傷之一，由于下肢是運(yùn)動(dòng)的主要器官，又是肌肉含量比較多的部位，所以在運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就容易造成下肢雙腿的肌肉拉傷。肌肉拉傷以后怎么辦，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
第一、制動(dòng)，也就是在肌肉拉傷后，切忌再隨意進(jìn)行拉傷部位肌肉關(guān)節(jié)的活動(dòng)，從而容易導(dǎo)致二次