![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1E/AF/BB37F9CDFC2493B742BB3B130DC61EAF.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么是睡眠障礙
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什么是睡眠障礙
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睡眠障礙有眾多的臨床表現(xiàn)，常見的有入睡困難是指臥床半小時之后仍不能入睡，頻繁的覺醒指晚間超過兩次以上的覺醒，睡眠中易醒、多夢，醒后難以入睡通常指醒后入睡超過半小時以上者，以及總的睡眠時間不足六小時。如果有以上的情況，同時出現(xiàn)了第二日的頭昏、乏力等不適癥狀，而且影響到白天的認(rèn)知能力減退
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