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痛風(fēng)屬于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的代謝性疾病。主要是出現(xiàn)在腳的外踝或者大拇指、膝關(guān)節(jié)、鼻尖、耳朵等部位的關(guān)節(jié)紅腫熱痛，一般持續(xù)一周左右可以好轉(zhuǎn)。如果說痛風(fēng)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，持續(xù)的時(shí)間會延長，急性期的時(shí)候一定要臥床休息，避免劇烈的運(yùn)動。也可以用冰塊冰敷，促進(jìn)紅腫的消退。在此期間需要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)尿酸的排出，痛風(fēng)的急性期過了之后，還需要把正規(guī)的藥物加上，把尿酸降到360以下，維持三個(gè)月到半年，才會有所好轉(zhuǎn)。