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痛經(jīng)通過泡腳是可以緩解的。月經(jīng)期間總熱敷泡腳可以起到促進血液循環(huán)的功效，增加子宮內(nèi)膜的血流向，從而起到緩解痛經(jīng)的功效。痛經(jīng)的女性如果月經(jīng)量比較少，泡腳時可以適當(dāng)加熱米醋或藏紅花，對緩解月經(jīng)量少有很大的幫助，痛經(jīng)來月經(jīng)期間泡腳時，不管是夏季還是冬季都建議選擇熱水進行泡腳，泡腳