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正常人的空腹血糖應(yīng)該是小于6.1mmol/L。如果空腹血糖大于6.1mmol/L,，但是小于7.0mmol/L,，屬于空腹調(diào)糖調(diào)節(jié)受損，屬于糖尿病前期。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，就已經(jīng)達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
因此空腹血糖6.3mmol/L，是不正常的血糖，是糖尿病前期。如果一旦發(fā)現(xiàn)空腹血糖超標(biāo)，需要警惕。因?yàn)樘悄虿∏捌诘牟∪艘院笕绻嬍巢豢刂?，同時(shí)又沒有通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)