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    腱鞘炎按摩手法
    2023-02-05 14:41:53收聽-
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    腱鞘炎按摩手法
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    腱鞘炎的按摩手法,主要有如下幾類:
    第一類,是點按類的手法,適合有比較明顯痛點的情況。
    第二類,是揉法。該類手法跟上一類手法的適用范圍相同,其主要的作用是可以緩解局部的疼痛、無菌性的炎癥。
    第三類,是彈撥類的手法,主要針對發(fā)炎、腫大的肌腱。在觸及到發(fā)炎、腫大的肌腱之后,可以對其進行彈撥,以緩解肌腱的