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女人靜脈曲張?jiān)缙?，?yīng)該注意不要久站，也不要久坐。如果必須要久站或者久坐的時(shí)候，每隔0.5-1小時(shí)活動(dòng)下肢，比如走動(dòng)，或者做踝關(guān)節(jié)的舒張運(yùn)動(dòng)，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，避免靜脈曲張進(jìn)一步加重。同時(shí)需要戴靜脈曲張彈力襪，這樣能夠促進(jìn)下肢靜脈血液循環(huán)。
必要的時(shí)