崴腳了怎么辦
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病情描述：
崴腳了怎么辦
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長(zhǎng): 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾?。喊赐夥?、拇僵癥、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴(yán)重復(fù)雜畸形；成人下肢畸形矯正：結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計(jì)算機(jī)輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長(zhǎng)等。
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崴腳在臨床上稱為足踝扭傷，在體育運(yùn)動(dòng)和日常生活中比較常見，至于足踝扭傷怎樣處理，需要具體情況具體分析。如果是行走過(guò)程中不慎扭傷足踝，癥狀較輕，局部無(wú)嚴(yán)重的腫脹疼痛，一般不會(huì)存在骨折和嚴(yán)重的韌帶撕裂。這種情況，需要適當(dāng)制動(dòng)休息，減少行走活動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，局部冷敷，適當(dāng)抬高患肢，1周內(nèi)就會(huì)緩解。如果運(yùn)動(dòng)中較大暴力損傷足踝部，局部嚴(yán)重腫脹疼痛，應(yīng)該盡早去醫(yī)院拍X光片確診