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很多人實(shí)際上其精液質(zhì)量沒(méi)有問(wèn)題，只是處于一種受孕前、懷孕前、生育前的特殊準(zhǔn)備，來(lái)咨詢?cè)搯?wèn)題。對(duì)于真正已經(jīng)出現(xiàn)精子功能，或者活力障礙等病變的問(wèn)題，臨床叫做弱精癥。對(duì)于此問(wèn)題該怎么吃、該怎么治，需要在專門(mén)弱精癥的話題里討論，常規(guī)保健方面概念，主要有以下幾點(diǎn)：
第一、一定要多鍛煉身體，控制自身肥