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怎么緩解痛經(jīng)
2023-04-20 22:45:05收聽:-
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怎么緩解痛經(jīng)
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月經(jīng)期前后出現(xiàn)少量盆腔積液、經(jīng)期盆腔充血、輕微的腹痛不適可以不予治療,如果檢查無器質(zhì)性病變的原發(fā)性痛經(jīng),不必過于緊張和擔(dān)心,消除緊張和顧慮情緒可以緩解輕微疼痛。平時(shí)盡量保持生活作息規(guī)律,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,避免接觸咖啡、煙酒等,如果疼痛不能耐受,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予止痛藥物治療,常用的藥物有布洛芬。