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中暑通常都是由于人長時間在高溫、高濕的環(huán)境下暴露所導(dǎo)致的，是臨床上很常見的急癥，所以在炎熱的夏天對中暑的預(yù)防是非常重要的。出門的時候一定要做好防護工作，可以戴遮陽帽、打遮陽傘，有條件的可以涂防曬霜。另外，如果外出活動可以多準(zhǔn)備淡鹽水和綠豆湯以及防暑的中成藥物，建議要隨身攜帶十滴水、藿香正氣水以