![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DC/5D/6D32E65D98DC16E283813A1EDA50DC5D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
骨質(zhì)疏松飲食原則
2023-09-10 12:07:20收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
骨質(zhì)疏松飲食原則
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者一定要均衡膳食，并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，建議攝入富含鈣、低鹽、適量蛋白質(zhì)的均衡膳食。推薦每日蛋白質(zhì)的攝入量是每公斤體重0.8-1.0g，每天攝入牛奶300mL或者是相當(dāng)量的奶制品，每天攝入豆制品、深綠色葉菜、三文魚、沙丁魚，還要戒煙、限酒，避免過量的飲用咖啡以及碳酸飲料。
骨質(zhì)疏松癥的患者除了營(yíng)養(yǎng)方面的
骨質(zhì)疏松癥的患者除了營(yíng)養(yǎng)方面的