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藍莓孕婦可以吃嗎
2023-12-31 12:05:23收聽：-
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藍莓孕婦可以吃嗎
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孕婦可以吃藍莓嗎？回答是肯定的，孕婦可以適量進食藍莓。
藍莓對人體有很多好處，它能增強人體的免疫力，提高記憶力，保護視力，有利于心血管的健康，能夠降低血糖，對治療便秘也非常有效，所以孕期是可以吃藍莓的。
但是藍莓的清洗比較繁瑣，不容易洗干凈，所以在吃藍莓的時候一定要注意清洗干凈，不要把細菌吃到嘴里
藍莓對人體有很多好處，它能增強人體的免疫力，提高記憶力，保護視力，有利于心血管的健康，能夠降低血糖，對治療便秘也非常有效，所以孕期是可以吃藍莓的。
但是藍莓的清洗比較繁瑣，不容易洗干凈，所以在吃藍莓的時候一定要注意清洗干凈，不要把細菌吃到嘴里